29/6/10

TENGO FLATO

Vamos, llegó San Juan, sus peritas y la coca. Pero a mi tanto me da, yo R que R, a escalar....
Y aunque salí un rato, bebí como si me hubiese pasado por tres pueblos. Pero al día siguiente a El Castell de les Dames!!!! como una campeona! Sombrita rica a pedir de boca.

Iba subiendo la rampa, sudando como un cochino, jadeando y etc. cuando empecé a percibir unos pinchazos en el costado, gracias a los cuáles extraje dos grandes c0nclusiones de esas tan brillantes que ocurren con la resaca:

1. Tenía flato!! Cómo puede ser???
2. Si tenía flato en el estómago (que evidentemente sé que está en el lado izquierdo (al menos en mi cuerpo, que miro a los demás y se lo veo en el derecho), entonces... ¿esas punzadas que noto frecuentemente en el costado derecho cuando corro a qué se deben? pensaba que era flato!! Inflamación aguda del hígado??? se me estará cronificando a cirrosis de tanto beber?? menudo yu-yu... pero qué parda! si toda esa información ya está por ahí en la red...

Total, que le he encontrado una de tantas posibles teorías que para nada piensan en inflamación hepática (básicamente porque quién escribió eso, si sabía mucho, lo que no sabía es lo que he llegado a mamar en pocos días... y nadie que tenga los pimientos de salir cada día tendría menos de 2 dedos de frente de darle al piltraque cada noche).
El mito de que el flato es provocado por la ingestión de agua antes de o durante la práctica de ejercicio físico

En algunas ocasiones, individuos que realizan una práctica deportiva sufren un dolor agudo en el costado derecho, que les incapacita para continuar la actividad o para mantener la intensidad.

Este dolor, comúnmente denominado flato se convierte en un mito cuando se asocia su prevalencia con la ingestión de agua. El gran problema reside en que la causa del flato, es debida al flujo de sangre y aporte de oxígeno inadecuados a los músculos respiratorios: diafragma y músculos intercostales.

Más detalladamente, ocurriría el siguiente proceso. El ejercicio que hace trabajar a grandes grupos musculares produce una gran desviación del flujo sanguíneo hacia estos músculos. Como no se produce un ajuste inmediato del riego sanguíneo a los músculos, algunos de éstos, como los respiratorios, se ven forzados a satisfacer sus elevadas demandas energéticas sin el flujo sanguíneo adecuado, produciéndose una situación de isquemia, debido al incremento de la frecuencia y profundidad de las respiraciones. Por tanto, las grandes demandas metabólicas de los músculos respiratorios, no pueden ser satisfechas, y se crea una situación de isquemia de estos músculos produciéndose un síntoma doloroso denominado "flato" (Sánchez, 1992).

El comienzo de este dolor no es predecible y la naturaleza del dolor es imposible de determinar, variando los síntomas según la persona de que se trate. Por ejemplo, el principiante, durante un ejercicio físico, puede ser particularmente susceptible al dolor en el hipocondrio derecho, ya que su cinética respiratoria no está bien coordinada. No sólo son rápidos e ineficaces sino que la falta de oxígeno y el nivel aumentado de dióxido de carbono estimulan incrementos adicionales de la frecuencia respiratoria. Así se produce una mayor demanda metabólica en los músculos respiratorios y se incrementa la probabilidad de que el flujo sanguíneo no puedan mantener ese ritmo y el dolor en el cuadrante superior derecho del abdomen se intensifica.

Todo ello clarifica que el "flato" no es debido a la ingestión de agua, y hay que exaltar que uno de los principios más importantes al hacer ejercicio físico es beber agua (Nieman, 1990) antes, durante y después del ejercicio (Delgado y cols., 1997), porque esta ingestión no es de ninguna manera la causante de tal dolor. Esta idea mitológica es peligrosa porque tal asociación conlleva la abolición de la ingestión de agua, con el peligro de deshidratación y procesos patológicos asociados.

La aproximación lógica es detener el ejercicio. Las demandas metabólicas de los músculos respiratorios disminuirán inmediatamente, y el flujo sanguíneo a los músculos será suficiente.Hay que aconsejar que no se trate de hacer esfuerzos con "flato", y en caso de que este problema se repita con regularidad iniciar una investigación diagnóstica (Sánchez, 1992).

Y es que no paro de correr pero tengo un barrigón tan grande como la joroba de un camello. En cuanto el miche se rebaje un poco y consiga doblarlo por la mitad en dos flancos michelines sabré que la metamorfosis habrá empezado a ocurrir a dromedario.

Y ahí va la freekada de hoy: camello o dromedario? Yo? Camello indiscutiblemente!
Las pruebas concluyentes en rojito!

Diferencia entre camello y dromedario

La gran diferencia que caracteriza a camellos y dromedarios es que el camello tiene una única joroba y el dromedario tiene dos.

Los dromedarios generalmente son más altos que los camellos.

El dromedario también suele ser más rápido corriendo.

El camello es menos resistente, tanto a las largas travesías como a estar varios dias sin comer ni beber.

El dromedario suele tener el pelo más corto y un cuerpo algo menos voluminoso.

Todo eso por sí tenía aún dudas.... Gracias http://animales.org.es; ahora me has rematao...

Vale, sea como sea mi joroba no está en la espalda... El motivo es muy sencillo: nadie cree que te vayan a robar agua; ahora bien, el vino hay que tenerlo delante, así está en todo momento controlado por la vista, no sea que un listillo le eche mano... Y es que estoy trasnochando con una colega enóloga. Mira que hay peña por el mundo pero yo... menuda puntería a la hora de hacer amigos.


Pero a decir verdad tampoco me importa demasiado mi silueta, que en un par de meses se acaba la calda y otra vez con el plumas. Menuda chorrada eso de los miches... no?
Bueno... anda, colaborad y si tenéis cualquier otra teoría del origen de mi flato derecho podéis empezar a postear, que yo mientras sigo pensando en lo que llegué a apretar, y en el jodío paso del 6b que no me salió ni por casualidad.

DE TANTO ESPERAR ME DORMÍ

Pues eso... de tanto esperar me dormí...

Y aunque últimamente estoy durmiendo poco y mal y de rebote llegando tarde, sufro estrés y tengo mil cosas que hacer. Aún así estoy yendo a escalar con cierta frecuencia, pero ni con esas.. hacía mogollón (desde el año pasado?) que no encadenaba más de 6b/6b+, pero se hizo... no el milagro (con tanto pegue imposible...) sino el desenlace obvio... Por fin encadené el 6c piloso a la sombra de Can Jorba (no te creas... ahora me queda el diedro de la izquierda; que me da más pereza por el yuyu que me da -como todo diedro- que otra cosa).

Como decía, creo que el detonante para tal resultado radicó en dos factores: que después de un cobarde pilla pilla, no no voy, apreté de cojones porque yo misma me hubiese dado con un canto en los dientes antes que colgarme ahí arriba, total ya no arriesgaba ningún vuelo; pero el factor más importante, el concluyente, fue cuando Ruben me dijo:
Tranquila, este será el proyecto de hoy. Lo monto y a darle pegues hasta encadenarlo....
Al igual...! que me espere sentado!!!...
A mi que no me gusta repetir vías (y la de ese día ya era creo que la 5ª o la 6ª vez que la probaba...). Esos comentarios son mano de santo para que aprete como nunca con tal de no meterme en semejante percal en un mismo día.

Y así fue, encadené. Ovación de los presentes, y yo bajé poniendo pegas, con un NO en la boca y con cara rancia, como si no fuese conmigo.

Sigo impasible mostrando mi felicidad en tales escasas circunstancias. Bien es cierto que ansío mejorar hasta la saciedad y más cuando todo el mundo me supera de calle en grado (creo que ahí radica el problema), pero esos momentos son realmente gratificantes. En fin, suerte que hay gente que todavía me aguanta y encima me anima. Dormidos de tanto esperar un gesto de felicidad desaparecerán.

LA CABRA SIEMPRE TIRA PAL MONTE

Para todo aquél que comprenda que estar de cara a la pared nunca fue un castigo entenderá el porqué alguien es capaz de torturar un plácido día de fiesta pateando, sudando, con dolor de pies, socarrimándose y al fin... disfrutando con la cabeza más allá de la simple pared que le ha tenido entretenida un rato.
Y es que la cabra tira pal monte, incluso con la chicharra que caía nos atrevimos el Casi y yo pasar un ratillo de relax en la Òpera Prima del Gorro Frigi.
Como ya hace tiempo que descartó las manías de empezar el primer largo, y como para mi la manía es no elegir por si, quién sabe, eliges mal.. (eso de los largos debe ser como los números feos de la lotería de Navidad, esos que siempre tocan), pues nada... que empecé yo a suertes. Y esta vez menuda suerte!!! que el pasito del largo de 6a en libre no es precisamente un regalo. Pero hay que reconocer que está equipadísima, por lo que se indica que es V+ obligado.

¿Dónde está Wally?
Tal día como el pasado viernes 25, rodeados de cordadas femeninas por doquier, como apuntó certeramente Casi (aunque no quede reflejado en la foto...) hicimos esta vía y pasamos un rato disfrutón (eso sí, casi cuando el sol empezaba a desaparecer de la pared, sino disfrutar puede ser un sufrimiento).
El Casi!!!
El domingo desafortunadamente tuve que abandonar mi propósito de montaña, allá donde me siento yo misma (me siento en el suelo y descalza -2 placeres indescriptibles de la vida- y olvido todas las confabulaciones astroilógicas que merodean a mi alrededor).
Otro día os enseñaré el invento que he ideado para que el casco no se me mueva. Un engorro de collons... pero es que se me mueven.

Meditando sobre mi destino
Un mar de dudas.... si no estuviera aquí me gustaría estar bajo el agua haciendo submarinismo. Pero mientras... dame cuerda y tiro unos metros más.

ÒPERA PRIMA
Dificultat: 6a, MD
Dificultat màxima obligada: V+
Recorregut: 150m
Oberturista i any: G.Arias, M. Pedro (Gaston) i E.Fabra, 1985
Horari: 2h
Orientació: Est
Material: Cintes exprés
Observacions: Sortida des de la canal entre el Gorro i la Magdalena Superior, just abans d'on hi ha les primeres cordes fixes. Ull, és un laberint de vies encreuades. Reequipada el 2004 amb parabolts pintats de groc.
Aproximació: Pel camí dels Mil Esglaons, arribem al Pla del Ocells i prenem el corriol que puja al camí que va del funicular de St. Joan a St. Jeroni. Un cop al camí anem cap el funicular i amb 5 minuts som al peu del Gorro Frigi.
Descens: Descens per la via normal, equipada amb passamans.
Data d'ascenció: 06/05/2005
Informació proporcionada per: Ressenya

15/6/10

EL TIEMPO / SE BUSCAN 3 COMPAÑEROS

A puntito del solsticio de verano y sin planes para tal verbena y día festivo me he dicho...

Voy a mirar las salidas y puestas de sol, porque para estas fechas seguro que amanece más temprano y el paso a la noche se hace rogar...

Pues efectivamente, a través de mi enlace lateral accedo a la tabla resumen y nos encontramos para Barcelona y alrededores con la siguiente situación:

Dia Enero Febrero Marzo Abril Mayo Junio

Ort Ocas Ort Ocas Ort Ocas Ort Ocas Ort Ocas Ort Ocas

h m h m h m h m h m h m h m h m h m h m h m h m h m


10 817 1741 753 1819 712 1852 720 2026 638 2058 618 2124

11 817 1742 752 1820 710 1853 718 2027 637 2059 617 2125

12 816 1743 750 1821 708 1854 717 2028 636 2100 617 2125

13 816 1744 749 1822 707 1855 715 2029 635 2101 617 2126

14 816 1745 748 1824 705 1857 714 2030 634 2102 617 2126

15 815 1746 747 1825 703 1858 712 2031 633 2103 617 2126

16 815 1748 745 1826 702 1859 711 2032 632 2104 617 2127

17 814 1749 744 1827 700 1900 709 2033 631 2105 617 2127

18 814 1750 742 1829 658 1901 707 2035 630 2106 617 2127

19 813 1751 741 1830 657 1902 706 2036 629 2107 618 2128

20 813 1752 740 1831 655 1903 704 2037 628 2108 618 2128

21 812 1754 738 1832 653 1904 703 2038 627 2109 618 2128

22 811 1755 737 1833 652 1905 701 2039 627 2110 618 2128

23 811 1756 735 1835 650 1906 700 2040 626 2111 618 2129

24 810 1757 734 1836 648 1908 659 2041 625 2112 619 2129

25 809 1758 732 1837 647 1909 657 2042 624 2113 619 2129

26 808 1800 731 1838 645 1910 656 2043 624 2113 619 2129

27 808 1801 729 1839 643 1911 654 2044 623 2114 620 2129


Uno de los mejores días del año con tiempo suficiente para pasar una fantástica jornada en la roca y aquí estoy yo, mirando la porquería de tiempo, los nubarrones y lo mojado que está todo... y acabo pasando el tiempo aquí, delante del ordenador.

Voy a cambiar de deporte y me voy a buscar algo más agradecido... Surf? con el cambio de presiones y las borrascas y temporales seguro que entran olas. Ya estamos! buscando un deporte dependiente de la climatología!!! NO!!!!

Ummmm... creo que Dómino o Parchís..... Me faltan 3. Os animáis??

DOS NOTICIAS

Ya se sabe eso de ¿qué quieres? ¿la buena o la mala primero?

En este caso las noticias son como las fotos.... nadie es tan guapo como en el FB y nadie es tan feo como en el DNI. Bueno... conozco alguna excepción, pero vamos... Total... dos noticias mediocres según se miren... [Si tienes algo interesante que hacer puedes parar de leer desde aquí sin remordimientos. Y si sigues leyendo te mereces hacerte seguidor de este blog tan petardo].

Como decía... normalmente se suele pedir la buena primero. En mi caso es que he conseguido estabilizar-bajar unos 2 kilitos.... con poca voluntad por eso... en parte porque creo que me han ayudado los mosquitos... me han chupado tal cantidad de sangre que al borde de la anemia sospecho que está al caer Marina Geli personalmente, quién vendrá a quitarme el carnet de donante... eso sí; siempre y cuando me identifiquen correctamente en su base de dados (menudo pitorreo la fiesta de los donantes y el traspelamiento de datos como apellidos...). Como decía, los mosquitos van a por mí con saña ¿será porque tengo la sangre muy dulce? ¿es tan dulce como yo? néee.. no... creo que son alcohólicos y les molo cantidad.... Pero a parte de los jodidos mosquitos pueden haber más causas para la pérdida de peso; además de la voluntad dietética, de vez en cuando, y algunas palizas deportivas (estoy estabilizando el trote cochinero a un quehacer habitual...), otra causa podría ser que el acné, que me está minando mi carrera de modelo, juntamente con las antiestéticas y cicatrizadoras picadas de mosquito en mis piernas, hace que la grasa se desvíe de su destino celulítico y vaya a parar a semejantes lugares superficiales aunque recónditos de mi piel.
Estoy hecha un cromo de esos que nadie coleccionó ni en su peor época de Síndrome de Diógenes prepubertal (picadas de mosquitos, acné.... pero recuperando la línea). Como decían en el cole cuando era una enana... es una vaga pero progresa adecuadamente.

Ahora la mala... hay que joderse la cantidad de peña que escala los fines de semana (entre los que me incluyo) saturando los sectores habituales como un Vermell, o en estas fechas ya un Gruyère (ni os cuento cómo estaba aquello el sábado porque es bastante probable que estuvierais también allí).... Pero manda güebos de los gordos ir a escalar un lunes y prácticamente hacer cola en las vías.... Pues eso.... he ido a la Piula y he flipao... vaya cantidad de coches!!!! cuanta peña!!!! parecía una concentración... y encima un día nublado como el de hoy.... hay que ser obtuso.... pues yo una de tantos... Pero tampoco es tan mala la noticia... ¿no? al final he escalado, encima entre semana, y el tiempo tampoco nos ha saboteado tanto...

Y mientras llevo al coma etílico el cabronazo del mosquito que comparte alcoba conmigo, veo por la ventana que ha parado de llover y hay números que mañana vuelva a escalar!!! (ahora creo que la buena noticia es más bien la segunda... no???)

6/6/10

DENT D'ORLÚ

Diuen que a la Dent D'Orlú hi ha una de les vies més llargues del Pirineu:
Les Enfants de la Dalle


Vaig sentir que Dalle té un significat que té a veure amb el tipus d'escalada de la zona... Regletes??
Aquesta era la idea inicial... ummm, miro el diccionari:
Dalle = losa (???) -i altres accepcions una mica macabres-
urggg... vaja accepcions
Se rincer la dalle = empinar el codo...
umm.....
En tot cas hauré d'anar a veure què és el que m'estic perdent...

A última hora corro a recollir al Xavi i al Paco i directes cap a Orlú.
Bueno, directes no... fem parada i fonda en un lloc recomanat pel Paco a Guardiola de Berguedà. Olé!! vaja papeo!!!

Arribem al P passat Ax-Les-Thèrmes i muntem el vivac.
Ni 4 hores més tard ja estem d'en peus, i després d'esmorzar sortim d'alla mateix cap a peu de via. Portàvem gairebé 30 min de camí molt empinat i rampós pel mig del bosc i els kellogg's van començar a aplastar-se a l'estòmac. Ja no podia més amb aquell ritme infernal...

En 30 min de rellotge arribem adalt (!!!!, teòricament l'aproximació és al voltant de l'hora, segons el que havia llegit, i ho trobo lògic...).
Em costa una mica agafar el rotllo. Sobretot als dos primers llargs V+.
I els primers llargs ens els trobem molls per gran part del llarg.

Però finalment surt el sol i s'assequen tots els llargs. Mentres, pringo en aquest, massa tapada per la solana que hi cau ben d'hora al matí. A mesura que anem escalant ens traiem roba i ens posem cremita; i ens hidratem notòriament.

Reconec que vaig començar amb mal peu.
Una altra cosa no... però còmodes... el que vulguis!!
Falta la foto de la cara d'idiota que se'm va quedar en treure'ls de la bossa....

Però al final li pillo el rotllo a això de l'adherència.

El llarg de 6b em feia una por tremenda... i era un pas de pura adherència que no va sortir en lliure (ni ganes de provar-lo amb aquells gats...), sino en A0...

Un cop fet el llarg de 6b, els llargs de V després del III+ donen treva, especialment el primer, que ens sembla encara més o menys el grau del llarg anterior.

Repasso la ressenya. No és gaire tard però el sol apreta de valent. Estem portant un ritme d'uns tres llargs per hora amb cordada de 3.

Mangant dissimuladament (la ressenya del company per veure quant queda...)

El llarg de 6a+ no és tant un pas sino uns quants seguits fins a sortir per un esperó que t'obliga a deixar un diedre a la dreta per muntar-te a la placa de l'esquerra de l'esperó... moviments llargs d'envergadura, com d'altres pasos de la via... i fi com una mala cosa... cabrón el llarg aquest... però potser un dels més macos...


Probablement sigui aquest llarg, però aquí encara no ha començat el cotarro,
encara que ho sembli
En laR17 abans de començar el V+.

L'últim llarg (el nº 18, V+) de la via abans d'arribar a l'esperó és un diedre molt guapo.


Decidim fer l'esperó com ja teníem pensat, per què ens sembla molt guapo i per què ni de conya volem rapelar 18 llargs.

Ja a l'esperó els primers llargs són guapíssims amb els patios impressionants, però el tema d'empalmar llargs no va ser una bona opció.
Aquí el company deuria ser a punt d'acabar el primer V+ de l'esperó i jo fent el III.

El segon llarg V+ és una placa que transcórre fent servir l'esperó fins a recolocar-te a l'altra banda de l'esperó. Ho sento pels detractors de l'equipament amb taladro peró sort que aquest llarg estava equipat amb parabolts per què era molt guapo però sense parabolts hagués fet un rollo.

I no s'acaba mai!!!

Ens decidim a fer els últims llargs en ensamble i botes.

A partir d'aquest moment he de confesar que la resta se'm va fer esgotador i no veia el moment en què s'acabessin els llargs de l'esperó fins al cim.


Cara d'esgotats....

Aprenent de Miss Oh....

Al cim coincidim amb la següent cordada, dos del Baix, i decidim baixar tots 5 i sense gota d'aigua.
Com el camí dóna per molt ens fem colegues

Marxem resseguint la cresta i baixem per un torrent moll i enfangat. I jo que sempre havia somiat amb un bany de fang al cutis... acabem enfangats inevitablement fins als genolls....

Un cop baixat el torrent, agafem el camí de la dreta que fins al canvi de rassant té un lleu pendent de descens i proseguim pel recte fent la cresta. Al final d'aquesta i les seves nombroses pujades i baixades esglaonades, resseguim un camí evident i marcat de vegades amb fites i sobretot amb marques fluorescents taronjes. El camí va més amunt del que crèiem, dons veiem de lluny la granja i la cerca de les vaques.

Quan arribem a la vessant de la granja el camí es desdefineix. Seguint l'instint de la nostra gola seca veiem els rierols formats per surgències i allà ens fem farts de beure... llavors baixem més o menys rectes per un camí cap a la granja la qual ens queda a l'esquerra. Abans d'arribar-hi s'uneix a un altre camí en el que just enfront hi ha dues pedres relativament grans a tocar del camí que seguint per ell ens portaria a la granja amb les pedres a la nostra dreta. Llavors veiem que seguint per allà ens passem de llarg i que no hi ha cap cartell que ens indiqui la baixada i que travessar per allà el bosc no sembla lo més adient. Des d'aquella alçada de la vessant reculem per aquell mateix camí força planer tornant a creuar els rierols i el seguim deixant a la nostra esquena la granja i a l'esquerra les pedres i el bosc.

No tenim gaire clar que estem agafant el camí correcte, ja que hi ha vaires versions. I un diu que li hi agradaria no predre's ja que molta gent es perd i li faria il.lusió que la primera vegada que ve pugui trobar el camí. Jo confio en els 4 companys i les mil piades que s'han llegit, cadascuna diferent... i totes iguales:
El camí és tombant en tal punt i després tot camp a través (...).
I llavors em va preguntar què escriuria al meu blog. I li vaig confesar que no creia que pogués fer una piada decent i que m'estimaria més dir a la meva piada que un cop perduda tiraria pel recte aball, exactament camp a través, que hi confesaria no haver trobat cap indici de camí i que hauria intentat arribar camp a través com fos... però que allò no era el camí.

També li vaig confesar que no m'havia mirat ni una sola ressenya per què m'havia apuntat a última hora, que em perdo amb facilitat sorprenent, i que no tinc la experiència com per aportar informació excepcional al meu blog petardo; però que en tot cas, em faria una il.lusió tremenda no perdre'm no per sentir que he estat una d'aquelles persones que no s'ha perdut (cosa d'altra banda segur que no per mèrit meu) sino per què ara ja a aquelles alçades del dia no creia que pogués suportar caminar ni tres passes de més... Tanta xtaxtara mentres estàvem de ple de pateo. Diria que al final es va convertir en un dels temes principals de convesa. Aquest i les birres que ens estaven esperant....

De seguida ens endinsem al bosc i el camí està marcat i fa molt bona pinta. Al cap de no gaire percebem que el camí puja i que ens acostem a un salt d'aigua.. Esperem que torni a baixar! Des del mateix moment que el travessem el camí torna a baixar. Seguim bosc endins caminant en ziga zaga i ara ja no hi ha pèrdua, anem directes cap al pàrking. Com que ja em pinta bé, faig una parada tècnica mentres els altres em deixen enrera...

Unes 2h 45 min després em trobo a la carretera amb la cabana de morros. Llavors tombo a la dreta, camino ben poc i arribo al cotxe mentres no paro de pensar en la sort que hem tingut que no ens hem perdut per què no podia més. I sort de les birres que ens esperaven, que et fan treure les forces d'on sigui. Quin mal de genolls, peus i cames!

Trec una birra de la nevera, intento obrir la llauna però les puntes dels dits de les mans em cremen. I els peus també.

Em trec les sabates xopes que estan a punt de fer-me unes butllofes i els mitjons. Em fico les xancles, obro la cadira-tumbona i....
Tios!!!! això és vida!!!!

Tres birres més tard, camí al càmping a dutxar-nos, per què amb aquelles cames no entro al sac ni de conya. Llàstima que no tinguem fotos de com van acabar les cames.... Birra al poble després de sopar.


A l'endemà plou, com predit. Ens llevem i anem de domingueros a Puigcerdà.

De vegades, les coses més senzilles són les que et fan més feliç. Farta de demanar fer una paella als colegues, al final trobo el moment idoni i la companyia adequada. Uns 5 anys sense menjar paella i la cremor d'estòmac que tinc, la tinc amb un plaer...

Els plans d'última hora són els millors... Joer, com he disfrutat del cap de setmana!!!

DRAC GOS

Diuen que la natura és sabia.
Quant més la estudio menys la entenc...
Digue'm tú per què la manera controlada per l'ésser humà de treure's la ressaca és precisament bebent, quan el primer glop es creua a la gola.... I digue'm per què també la manera de treure's forçadament les agulletes és matxacant-te els mateixos músculs amb agulletes una i una altra vegada, fins que deixi de fer mal...

El cas és que un diumenge qualsevol, amb ressaca, agulletes i havent-hi escalat fins a la sacietat durant la setmana, amb la pell cremada pel sol, les mans resseques i amb esquerdes, i amb una son de por, vet aquí que accepto quedar per escalar.

El Casi em proposa fer una vieta, equipada i amb bona crítica. Per què no em pugui empenedir em ve a recollir a casa. Pujo a la furgo i anem a fer un cafè a l'Anna.

Ja anem a unes hores d'afluència minoritària i esperem allà, mirant de reull The Center of the Universe, que el sol deixi d'apretar a la paret.

Al final, incoscients i avorrits, després d'haver desestimat de fer la Miranda de Can Jorba per aproximar-nos al nostre destí, decidim fer El Joc de l'Oca; cosa que d'altra banda em feia gràcia per què mai l'havia fet. JA JA JA Quina gràcia que em fa ara... doncs a plena solana amb ressaca amassada i amb agulletes prèvies no és la opció més intel·ligent.

Però aquest va ser el cas, i em vaig trobar a peu de via ja a l'ombra emmarada en suor.

Detectem el burí ronyós inicial de la Drac Gos; una via de 100 m amb 4 llargs, totalment equipada amb parabolts (menys el primer, jeje) i altament recomanable, de continuïtat i disfrutona.

Em disposo a fer el primer llarg, que és fi, principalment a l'inici per lo polit de la paret per les crescudes de l'aigua passant entre la canal del Joc de l'Oca. Tot i així, és un llarg molt curt de V+ que es deixa fer bé amb bon canto a la secció més alta del llarg.

Primera R

El següent llarg el fa el Casi i és el 6a+ amb una secció de bavaresa amb molt bon canto tot el llarg i potser el pas tonto es trobaria a la sortida de la bavaresa, just abans de la R.

jejej, no pot ser tan dur aquest 6a+ si em fa una foto mentres puja...

En aquest llarg vaig haver d'apretar degut a la picabaralla amb una aranya pel mateix forat... Vaig guanyar, però amb la conseqüent mossegada al dit. Diria que és aquest moment el que surt a la foto feta des de la segona R, just a sobre de la laja amb bavaresa.

El tercer llarg, tot i que diuen 25 m a mi em sembla més curt, cantassos altre cop.

Al quart llarg el Casi arriba arriba a la última reunió, amb un que altre alejillo alegre però és un llarg senzill.

I a partir de la última R encaro cap a l'arbre pi i allà muntem d'una corda que hi ha un ràpel molt curt i caminem fins a la Paret Mur... impressionant...

Retorn amb vistes pel Camí dels Francesos.

De la via val a dir que és molt disfrutona, de bastanta continuïtat i molt recomanable.

I ara la ressenya:


Drac gos

Montserrat - Montserrat Sud - Agulla de Can Jorba

Dificultat: 6a+, MD
Dificultat màxima obligada: V+
Recorregut: 100m
Oberturista i any: D. Aloy i P. Ridao; 1993
Horari: 2h
Orientació: Est
Material: 10 cintes exprés.
Observacions: Via equipada amb parabolts sobre roca excel·lent. Una bona opció pot ser escalar primer alguna via de la Miranda de Can Jorba i després fer la Drac gos, així reduïm bastant l'aproximació i completem el dia.
Aproximació: Des de Can Jorba seguir el camí que porta al "Joc de l'Oca". Pugem pel Joc de l'Oca remuntant cordes fixes i cadenes. La via comença bastant amunt de la canal, després de superar un tronc sec i una corda fixa de pocs metres. El primer seguro és un burí, però més amunt es veu un ristra de parabolts. Aquesta aproximació és bastant dura, remuntant les cordes i cadenes se't queden els braços com els d'en Popeye. Una bona opció pot ser escalar una via de la Miranda de Can Jorba, pujar fins al cim de l'Agulla de Can Jorba i després fer la via Drac gos (el descens des del cim de l'agulla fins a peu de via és molt ràpid).
Descens: Des del cim de l'Agulla de Can Jorba fem un ràpel de 15 metres per l'aresta nord. Baixem a peu fins al torrent i després remuntem el torrent fins a trobar un camí que surt a mà dreta (indicació coll de l'Ajaguda). Pugem fins dalt el coll i baixem per l'altre costat fins a trobar una pista. La seguim a mà dreta i en pocs metres arribem a Can Jorba.
Data d'ascenció: 09/03/2008
Informació proporcionada per: ressenya
ressenya.net

2/6/10

ESCALADA EN CASTELLON

Ya tengo en mi poder la nueva guía de Castelló, de manos de Luichy.

Hay que reconocer el currele y la ilusión de los equipadores, colaboradores y clubes de la zona que han apoyado el equipamiento de los sectores y que ademán han hecho de Castelló un lugar lleno de paredes para uso y disfrute de todos nosotros.

Ahora sólo falta volver en breve!!!!!

29/5/10

RAUDA Y VELOZ

Ya sabéis lo rauda y veloz que me desplazo por el mundo... que el tiempo apremia....
Pero esta vez era sin coche, sino por mis propios medios de locomoción.

Estaba realizando el circuitillo habitual de la hora de trote cochinero, pero por miedo a llegar tarde a una entrevista he apretado más de lo habitual sin querer.

Mira si esta vez iba rápido que ya nada más empezar se me ha metido un insecto en el ojo al cruzar el puente, y más adelante otro en la boca... Este era ya un poco más adelante, un poco fatigada, con los ojos totalmente entornados por el cansancio y supongo que jadeando con la boca abierta.

Aún así, he recortado mi plusmarca mensual.

Y las pulsaciones siguen en su sitio, en el umbral aeróbico; siempre que no aparezca algún Brad Pitt por el Pº Marítimo...

Pero hay una mala noticia. El peso sigue dándome quebraderos de cabeza. Tengo que mejorar este punto...

LAS TRES PRUEBAS

Hace ya algún tiempo que me di cuenta que cualquier situación en la vida consta de tres pruebas feacientes que condicionan su superación.

1. Cualquier afirmación, como por ejemplo la anterior, es cierta porque digo que lo sé
2. Y si no me lo invento
3. Y lo mejor es prácticamente nadie pondrá en duda si logras afirmarlo de manera rotunda y con convicción...

I. Vaya morao el de anoche...
1. vino turbio
2. cervezas
3. tequila y otras bebidas espirituosas

II. como decía...
1. Y lo increíble es llegar a casa y ser capaz de poner el despertador
2. Y luego oírlo y levantarse cuando aún no has metabolizado ni ínfima parte del alcohol ingerido
3. Y por si no tuviese suficiente mérito el levantarse, conseguir reptar hasta el sector cuando no han pasado ni 4 horas

III. Y si de por sí ya no era complicada la situación, ahí va la tercera... Me levanto con pocas pretensiones de escalada y sin complicaciones (algún que otro top-rope, como es menester habitual y hoy con excusa). Pero las cosas no siempre acaban siendo como te las imaginas y al final el nivel de exigencia ha superado lo esperado:
1. como no tenía ganas de apretar en otra parte del sector a la sombra he aguantado la solana de Can Jorba casi apunto de la lipotimia...
2. el tacto era de lo peor... sol, humedad y sudor. Hasta sudaba la roca...
3. al final he acabado de primera apretando en una vía que de por sí me cuesta un huevo, lamentablemente el compañero debía estar peor que yo. Así que tras algún que otro sartenazo y varios destrepes de seguridad (por lo inestable de la tripa) finalmente he montado la vía.


TOMA YA!!!! He aguantado dignamente algún que otro vuelo de hoy!!! quizás porque ya no podía tener las tripas más removidas

Dedicado a todos aquellos que el viernes se corrieron una juerga y ya no están para esos trotes...

23/5/10

EL SENTIDO DE LA VIDA

Me han hecho fotos, me han hecho videos, he escalado de lunes a viernes, con o sin resaca, al sol, a la sombra, cara N o cara S, con unos, otros y los demás...

Pero el resultado ha sido el mismo: No he encadenao naíta.... Eso sí! escalando otra vez de primera.

Estoy agotá, se me caen los brazos, me duele el hombro y se me abren las manos...

Vaya portento.... ¿Y qué sentido tendrá entonces escalar tanto??? La respuesta ya se sabe... así que cuando apetece bien... y cuando no, pues no.

Así que tras la resaca del viernes me he dicho... ¿y sí me quedo sobando el finde, descanso un poco, hago gestiones acumuladas y otras proezas?

Pues bien, eso hice ayer, pero hoy he madrugado (aunque menos de lo aconsejable) y me he torrao mientras he conseguido (creo que por primera vez en mi vida, nunca lo había probado antes jamás) ir a correr una hora entera clavá, a trote cochinero, pero con una marca mejor de lo que pensaba y lo mejor: regulando puslaciones sin pasar del umbral aeróbico!!!

Imatge platja
idílico? (no, es una foto sacada de la web del ayuntamiento)

digamos que más bien estaba así

Mira lo bien que me encontraba que hubiese ido a correr más tiempo; pero en su lugar he aprovechado las fuerzas para hacer abdominales, prensa, pesas y otras máquinas de tonificación del tren inferior; e incluso he ido a la piscina! pero con el paliqueo que me habían dado en el gimnasio no me ha dado tiempo a que el gorro se empape del todo, porque al momento me han echado ya que cerraban el garito...

Éléé!!!!

y ahora a estudiar.... que si me porto bien igual cojo un rato los patines (a ver si aprendo de una vez a usarlos sin poner el culo en el suelo) o me doy un garbeo con la bici.

PS:

1-Os recomiendo este enlace ESDLV (El Sentido De La Vida), altamente recomendable por todos los posts, algunos realmente brillantes

2-Una de mis dudas debido a las velocidades vertiginosas por las que me muevo...

correr
intr. Andar rápidamente y con tanto impulso que, entre un paso y el siguiente, quedan por un momento ambos pies en el aire

3- Por cierto, no hace mucho descubrí mediante una cita que...

EL SENTIDO DE LA VIDA ES SABER QUE SÓLO HAY UNA

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